生活小常识:什么水果止咳化痰 化痰止咳的水果介绍

2017-07-26 16:38 来源: 装修保障网 作者:小许 阅读(

  天气干燥,有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽。这时候吃一些水果也是能止咳化痰的,那么你可知道什么水果止咳化痰呢?看看小编给你带来的化痰止咳的水果介绍。

  什么水果止咳化痰

  1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨

什么水果止咳化痰

  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

  一般我们可以用冰糖加切好的梨块进行熬煮,制成冰糖雪梨,或者可以根据需要在里面加入适量的枇杷膏,煮好后放在冰箱里充分冷却、降温后,再进行食用,会有意想不到的疗效。

  2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

什么水果止咳化痰

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。

  橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

  3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

什么水果止咳化痰

  如果在咳嗽的时候伴有轻微的气喘,或者有哮喘的前兆,可以适量的食用一些杏或者杏仁,其中杏仁中含有的苦杏仁苷能够有效缓解气管、肺部压力,从而有效的治疗咳嗽、气喘,对化痰也有非常明显的效果。

  4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

什么水果止咳化痰

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

  5、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

什么水果止咳化痰

  虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

  在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

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