【图】孕妇吃樱桃好吗孕妇吃樱桃吃多少

2017-07-27 14:15 来源：装修保障网作者：小许阅读（）

　　我们都知道樱桃是一种味道酸甜，营养丰富，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的水果。对常人来说是一种非常好的水果。可是对于特殊时期的孕妇，吃的东西就比较谨慎，孕妇吃樱桃好吗，孕妇吃樱桃吃多少呢?

　　孕妇吃樱桃好吗

　　孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果枝”。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

　　孕妇吃樱桃吃多少

　　孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。

　　孕妇樱桃吃多了会怎么样

　　樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者不要食用。

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