【图】孕妇吃樱桃好吗 孕妇吃樱桃吃多少

2017-07-27 14:15 来源: 装修保障网 作者:小许 阅读(

  我们都知道樱桃是一种味道酸甜,营养丰富,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的水果。对常人来说是一种非常好的水果。可是对于特殊时期的孕妇,吃的东西就比较谨慎,孕妇吃樱桃好吗,孕妇吃樱桃吃多少呢?

孕妇吃樱桃好吗

  孕妇吃樱桃好吗

  孕妇可以吃樱桃,但要适量吃才好。成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果枝”。樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

孕妇吃樱桃吃多少

  孕妇吃樱桃吃多少

  孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。

  孕妇樱桃吃多了会怎么样

  樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃疡者、妊娠 糖尿病者不要食用。

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