【图】三草茶功效有哪些 三草茶的副作用介绍

　　三草茶是一款打击下半身的经典配方的三草瘦腿茶，它是欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。健脾、健胃、利尿、助消化等功效。那么三草茶功效有哪些?三草茶副作用有哪些?怎么喝呢?

　　三草茶功效有哪些

　　1、马鞭草 马鞭草具有减缓静脉曲张和腿部水肿，清热解毒，减脂、活血散瘀等功效。柠檬草有一股柠檬清凉淡爽的香味，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用

　　2、柠檬草 柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，同时柠檬草还有健脾健胃、利尿、防止贫血的功效，可祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化;利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

　　3、迷迭香 迷迭香拥有能令人头恼清醒的香味，增强脑部的功能，消除胃气胀、健胃，促进消化机能，增强记忆力、提神醒恼、可降低胆固醇，促进血液循环，增强人体活力，此外还能紧实腿部曲线，有瘦身的功效。

　　4、其他成分 三草茶中的其它成分，玫瑰具有美容养颜和瘦身等功效，荷叶茶是常见的瘦身茶，贡菊具有降压，明目，防止心血管疾病等功效，绿茶具有瘦身，抗衰老，抗癌，抑制心血管疾病等功效，决明子具有降脂降压，美容养颜等多重功效。从三草茶的成分和功效我们可以看出，三草茶是集瘦身纤体，美容和保健于一体的多功效保健茶。

　　三草茶的副作用

　　1、服用后若有口乾舌燥的现象，是正常反应，可多喝水补充水份。

　　2、服用后若有大腿微微发热或发酸的现象，可多喝水补充水份。

　　禁忌：孕妇、例假其间不可饮用。

　　三草茶怎么喝

　　每日饭后半小时开始饮用花草茶，拿三草茶来说，每日泡2小袋，1小袋约可泡4杯，这样每日喝8杯茶左右，需要坚持每天都喝。在饮用初期阶段，感觉肚子饿很正常，这是喝了花草茶后促进了胃肠的蠕动，人体的新陈代谢加速的原因(这些对于排毒瘦身，清除人体内垃圾都是很有帮助的)。在此阶段请保持平日的饮食量即可，切记不要因为肚子饿而增加饮食，否则很难看到瘦身效果的。

　　在我们喝了一段时间花草茶后，感觉体重开始减轻或有其他保健效果了，那么我们就进入了常规饮用期。在这个阶段我们可以尝试逐渐减少每日花草茶的饮用量，但不要突然减少的太多，另外还是要坚持每天喝。此阶段一定要注意观察我们自身身体的变化而并酌情做相应地调整。此目的是为了减少人体对花草茶的依赖，使人体自身的新陈代谢加强，并进一步达到自身调节的作用。

　　好了，三草茶功效与副作用，以及怎么喝的介绍就到这边了。三草茶是一种保健茶，具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。当然也有瘦腿的作用，大家可以根据实际情况选择饮用。