怎么给孩子选择适合的床垫?

　　孩子在长身体的时候，骨骼发育都还没有健全，如果在睡眠的时候选择了错误的床垫，那么会不利于孩子的脊椎健康，对孩子的成长发育是很不好的。而很多家长在为孩子选择床垫的时候也不在意，觉得孩子的床垫不过是小号的成人床垫而已。这样想就错了，儿童的睡眠习惯和身体结构与成人不同，因此在床垫上的选择一定要慎重。

　　怎么给孩子选择适合的床垫?

　　过软过硬都不适合

　　有的家长认为孩子睡软的床垫可以睡的舒服，而有的家长认为孩子睡硬床有利于脊椎的发育。但是有专家介绍，过软的床垫睡起来虽然舒服，但是容易陷落，翻身困难;而过硬的床垫不能够适当地承托身体每个部位，不利于正在成长发育中孩子的脊椎，不但会影响孩子的体形，还会影响内部器官的发育。

　　合适的床垫应该是由柔软的上、下层和结实且富有弹性的中间层构成的。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，而另一方面，当它受到由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层，从而托起孩子的身体，不会导致孩子脊柱畸形。给孩子选床垫除了考虑弹力和支撑，还要注意环保性。床垫面布要确保使用纯棉，内部胶水也必须使用环保胶水。

　　颈部腰部支撑很重要

　　在购买床垫时可以让孩子试着躺上面感受一下。看看床垫对孩子的肩部、腰部和臀部是不是都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免过度陷入床垫。

　　此外，根据身高与体重的差异选床垫，体重较轻者睡较软的床，使肩部、臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。而体重较重的孩子适合睡较硬的床垫，弹簧的力度能给予身体每个部位得到良好支撑。可以参照身高、体重选择合适的床垫。总之，睡眠习惯、体重体型和身高都会影响床垫的选择，没有的，只有合适的。

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